ダイエットを続けるには

激やせダイエットでも体質改善でも、山や谷がありますよね。 なんだかあんまり効果がでない・・・少しやる気が・・・という具合に さぼりたい気持ちが出てくると、せっかくの今までの苦労?が無駄になります。 私のやっているずぼらな体質改善でも、つい油断すると さぼる日が続いてしまい そのうちやらなくなってしまうなんてことになりかねません。 長く続けなければ、せっかく始めたものも無にな…

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ダイエット効果

おはようございます(^o^) 今日も良いお天気で お日さまが気持ちいいです! ダイエットの効果 さて、寝るだけダイエットの再開+大人カロリミットを始めてからほぼ1カ月。 始めた当日から 体重-1kg ウェストサイズ -5cm おなか周り   -8cm という結果です。 そんなに変化はありませんが、確実に減っています。ちょっとですけど(^^; まぁ、…

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途中経過 大人カロリミットは効いているのか

寝るだけダイエットと大人カロリミットの組み合わせで体質改善にチャレンジ中の中間報告になります さて2週間ほどたちましたが・・・・ その間、無精者の私は(^^: たまにサボることもあり 大人カロリミットを飲むのも2回忘れました。 寝るだけの方法は 疲れ果てているときはベットにはいるなり バタンキューで寝てしまい💤 たった5分の腰枕をするのさえできず  きょ、今日は…

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楽なダイエットなんてない

 👀 寝るだけダイエット  👀 大人カロリミット さまざまなダイエット方法が毎日のようにTVでも雑誌でも紹介されていますね。 「これはできそう!」 「食べても痩せられるんだ(^^)」 「ちょっときつそうだけど、1週間で効果があるなら・・・」 そういったものを始めるきっかけは、 ・〇〇は好きだから毎日食べるだけなら! ・我慢するのも少しの間ならできそ…

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寝るだけダイエットと大人カロリミット

なにをするかというと、 寝るだけダイエット+大人カロリミット  ⇒ 太りにくい身体になり おまけとしてダイエット効果もある という方法です。 寝るだけダイエットとは? 寝るだけダイエットは1日5分くらい寝るだけの簡単なもの。 これならできる! 早速始めて1カ月ほどでお腹まわりの贅肉も落ち、 ウエストも幾分細くなりました。今はGパンが2サイズ下のもの…

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寝るだけダイエット

寝るだけダイエット 寝るだけといっても普段の睡眠をどうこうするというやつではありません。 それは別に方法があるようです。 (睡眠時間の管理とか何時には寝るというのは・・・無理と考え、その方法の寝るだけダイエットは却下しました) おすすめなのは骨盤矯正の効果がある「寝るだけダイエット」です 普段の睡眠方法をかえるダイエットと、何が違うのかといえば、これは骨盤矯正をして…

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大人カロリミット

大人カロリミット 大人カロリミットのことを調べてみました カロリミットはダイエットサポートサプリメント。 食事の前に飲むことで、炭水化物・糖質・脂質の吸収を抑えてくれるというサプリメントです。 ●大人のカロリミットの効果 大人カロリミットより以前にカロリミットも発売されていました。(知らなかったです(^^;) カロリミットと大人のカロリミットの違いは …

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大人カロリミットの飲み方

●大人カロリミットの効果的な飲み方 いつ飲むという薬のようなルールはないようです。 それぞれの生活に合わせ、1日1回飲めばよいようです。 効果的というと一番カロリーの高い食事の前がよいようです。 夕食重視なら夕食の前、不規則で外食が多いという場合は、外食のオーダーをして料理がくる前とか・・・ 毎日継続して飲むということが大事なので、生活が規則的なら毎日の飲むタイミングを決めておくと…

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口コミ

●口コミ 口コミ情報もいろんなサイトに載っています。その一部をご紹介 ☆大人カロリミットの口コミ ★初回限定で安く買えるキャンペーンで購入しました!食事をする前に2粒づつ飲んで3ヶ月程たちますが、痩せはしませんね(^_^;)気休めって感じかな・・・Kさん 39歳 ★飲むだけじゃだめです。 全然といっていいくらい変わらないです。初めからあまり信じてはなかったけど でも何…

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